Se non dormi la notte, sei uno Sleeper di giorno
Benvenuto Sleeper al nostro consueto appuntamento e concentriamo la nostra attenzione su due concetti particolari e di forte interesse per chiunque, l’ipnosi per dormire e l’autoipnosi contro l’insonnia.
Soprattutto per chi non crede che l’ipnosi per dormire, anche meglio, possa servire realmente!
Continue ReadingSei arrivato a leggere qui e vuoi sapere subito come dormire con la sciatica. Ti capisco molto bene, con un’ernia discale e due protusioni ho avuto anch’io il mio bel da fare.
Non disperare, ti dico subito che posso fare qualcosa per aiutarti ad alleviare il tuo fastidio o dolore.
[Leggi di più…] infoDormire con la sciatica? Metti fine alle tue notti insonni ora!Esistono dei rimedi contro l’insonnia? Ti capita mai di non riuscire a dormire di notte? E più ti imponi di dormire e più resti sveglio? Eppure ti sentivi talmente stanco che non vedevi l’ ora che arrivasse il momento di metterti a letto. C’è qualcosa che non va, vediamoci chiaro.
Continue ReadingNegli anni ho sperimentato di tutto, ma gli esercizi per dormire che funzionano subito e sono efficaci sono pochi, e li troverai tutti qui.
[Leggi di più…] infoEsercizi per dormire meglio: i consigli che funzionano davvero
