Esercizi e attività

Benvenuto Sleeper al nostro consueto appuntamento e concentriamo la nostra attenzione su due concetti particolari e di forte interesse per chiunque, l’ipnosi per dormire e l’autoipnosi contro l’insonnia.

Soprattutto per chi non crede che l’ipnosi per dormire, anche meglio, possa servire realmente!

Sei arrivato a leggere qui e vuoi sapere subito come dormire con la sciatica. Ti capisco molto bene, con un’ernia discale e due protusioni ho avuto anch’io il mio bel da fare.

Non disperare, ti dico subito che posso fare qualcosa per aiutarti ad alleviare il tuo fastidio o dolore.

Esistono dei rimedi contro l’insonnia? Ti capita mai di non riuscire a dormire di notte? E più ti imponi di dormire e più resti sveglio? Eppure ti sentivi talmente stanco che non vedevi l’ ora che arrivasse il momento di metterti a letto. C’è qualcosa che non va, vediamoci chiaro.