Ti capita di avere sonnolenza durante il giorno oppure sonno continuo? È un tipo di disturbo che ti può causare diverse forme di ipersonnie, che diventano idiopatiche se non conosci le cause di tutto questo. Scopriamo cosa è l’eccessiva sonnolenza diurna che ti affligge.
[Leggi di più…] infoIpersonnie, conosciamo meglio un nemico dalle mille facce
Suoni per dormire, come la musica ti aiuta a riposare meglio
Esistono dei suoni per dormire meglio? Oppure esistono dei suoni che ti aiutano ad addormentarti? La mia risposta è SI, senza ombra di dubbio!
La musica così come i suoni sono una parte molto importante nelle nostre vite, al punto che il nostro cervello reagisce alle note musicali ancora prima di nascere.
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Cuscino Termico Elettrico 60x30cm, 6 Livelli di Temperatura Pieghevole, Allevia il Dolore Corporeo
Nome prodotto: Cuscino Termico Elettrico con 6 Livelli di Temperatura, Pieghevole, Timing Uso Secco/Umido
Azienda produttrice: Laluztop
A cosa serve: Ottima soluzione per alleviare la tensione muscolare e i muscoli doloranti
La valutazione del web: 4,4 stelle su 5
Dove acquistare: Cuscino Termico Elettrico
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Ipnosi per dormire e l’autoipnosi contro l’insonnia: la guida pratica
Benvenuto Sleeper al nostro consueto appuntamento e concentriamo la nostra attenzione su due concetti particolari e di forte interesse per chiunque, l’ipnosi per dormire e l’autoipnosi contro l’insonnia.
Soprattutto per chi non crede che l’ipnosi per dormire, anche meglio, possa servire realmente!
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Flowen cuscino cervicale, memory foam, Aloe Vera, Dispositivo Medico, federa in Bamboo
Nome prodotto: Cuscino cervicale, memory foam, Aloe Vera, Dispositivo Medico, federa in Bamboo
Azienda produttrice: Flowen
A cosa serve: Un cuscino perfetto per dormire ed ottimo contro i dolori cervicali
La valutazione del web: 4,4 stelle su 5
Dove acquistare: Cuscino cervicale
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Il riposo pomeridiano: da ricarica a rimedio contro l’insonnia
Ciao, oggi siamo qui per parlare di un altro valido alleato per migliorare la nostra reattività e la nostra vita in generale. Per quanto possa sembrare inutile, non sottovalutare mai il potere del sonno ristoratore. Scopri il riposo pomeridiano.
Ormai ho perso il conto di quante volte mi sono sentito dire:
“Ah, fai il riposino? Ma a cosa ti serve, è uno speco di tempo”
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